Cara Mengobati Varises Dengan Mudah

Cara Mengobati Varises Dengan Mudah – Varises biasa nya di alami oleh kebanyakan wanita di bandingkan dengan laki laki. Karena banyak kegiatan yang wanita lakukan sehari hari yang merupakan penyebab varises. Varise sangat menganggu penampilan, terutama jika varises terjadi pada kaki atau betis, karena pada bagian tersebut mudah terlihat jika sedang menggunakan pakain yang pendek.

Varises juga akan membuat tidak nyaman, karena dapat membengkak, dan membuat berat kaki ketika mengalami nya. varises di sebabkan akibat peredaran darah yang tidak lancar sehingga pembuluh darah mengalami pelebaran. Varises bisa dialami karena penggunaan sepatu heels yang terlalu tinggi dan menggunakan nya dalam waktu yang lama sehingga membuat beban kaki semakin berat dan membuat otot otot juga menjadi tegang, sehingga peredaran darah menjadi tidak lancar dan mengakibatkan varises.

varisess

 Gejala varises

Seperti penyakit pada umum nya, penyakit varises juga memiliki gejala pada awal nya sebelum benar benar terjadi.

  • Jika terkena varises akan terlihat jelas karena akan merubah kulit menjadi warna biru atau ungu pada bagian tubuh yang terdapat pembuluh darah vena yang menglami pelebaran atau bengkak.
  • Ketika terlalu lama memakai heels dalam waktu yang lama, atau berdiri dengan waktu yang lama juga akan membuat kaki terasa nyeri pada bagian tubuh yang akan terkena varises.
  • Ada beberapa orang yang terkena varises mengalami luka di bagian yang terkena varises.

Penyebab varises

  • Kehamilan

Peningkatan volume darah bisa dialami ketika sedang mengalami kehamilan. Karena peningatkan volume darah sangat baik untuk perkembangan janin yang sedang di kandungan. Namun, peningkatan darah juga akan berefek tidak baik juga karena dapat menguragi aliran darah pada pinggul dari kaki. Sehingga pembuluh darah akan mengalami pembesaran.

  • Usia lanjut

Pembuluh darah juga akan menjadi elastis dan membesar seiring bertambah nya usia. karena usia yang semakin tua juga akan membuat lemah pembuluh darah vena, yang akan berakibat varises.

  • Masa menopause

masa menopause juga akan akan membuat pembuluh darah vena akan melemah, sehingga katup katup pada pembuluh darah akan membesar dan mengakibatkan varises.

Cara megobati varises dengan mudah

  • Mengurangi bediri dan duduk

Untuk mengurangi varises dengan mudah anda juga bisa mengurangi waktu duduk dan juga berdiri dalam waktu yang lama. Karena ketika duduk atau berdiri dalam waktu yang tidak sedikit akan membuat tubuh dan juga kaki akan menambah beban yang bertambah berat. Sehingga ketika ada kegiatan yang mengaharuskan anda duduk atau berdiri terlalu lama anda bisa mengatasi nya dengan selalu mengubah posisi duduk atau beristirahat ketika berdiri terlalu lama, sehingga tubuh tidak lelah untuk menopang beban dan juga akan mencegah anda terkena penyakit wasir.

  • Menggurangi pengunaan heels

Jika anda mengurangi penggunaan heels dalam waktu yang lama juga menjadi cara mengobati varises dengan mudah. Karena pengunaan heels juga akan membuat kaki bertambah beban yang akan menghambat peredaran darah. Karena ketika aliran darah mengalami penyumbatan maka akan membuat pembuluh darah mengalami pembesaran.

  • Pola makan yang sehat

Makan makanan yang tidak sehat, atau makan makanan yang berlemak dan mengandung gula yang tinggi akan mengakibatkan anda terkena obesitas dan juga penyakit diabetes. Dan obesitas juga bisa menjadi faktor varises terjadi. Oleh sebab itu mulai sekarang anda harus memperthatikan makanan yang anda akan makan, agar berat badan anda terkontrol sehingga anda tidak mengalami kegemukan atau obesitas. pola makan yang sehat merupakan cara mengobati varises dengan mudah

  • Tinggikan kaki

Meninggikan kaki dengan cara meletakan kaki pada dinding dengan posisi kaki lebih tinggi dari pada jantung, juga bisa menjadi cara mnegobati varises dengan mudah. Kerena hal ini merupakan gerakan yang bagus untuk mencegah atau cara mengobati varises dengan mudah ketika sedang berada di rumah. Akan lebih baik jika anda lakukan setiap hari ketika sehabis beraktifitas.

  • Menggunakan stoking varises

Stoking varises merupakan penuaan terbaru agar bisa di gunakan untuk mencegah atau cara mengobati varises dengan mudah. Anda cukup membeli stoking varises dan setelah itu menggunakan nya setiap hari maka akan membatu untuk mengatasi pembuluh darah vena yang mengalami pembengkakan.

  • Mengkonsumsi makana omega-3

Makanan yang mengandung omega-3 selain bagus untuk otak juga bisa menjadi cara mengobati varises dengan mudah. Oleh sebab itu konsumsi makanan yang mengandung omega-3 lebih banyak akan lebih bagus.

Hal yang harus di hindari penderita varises

  • Menggunakan celana yang terlalu ketat memang akan membuat penampilan terlihat bagus. Namun jika terlalu sering menggunakan nya juga tidak terlalu baik untuk kesehatan. Karena ketika menggunakan celana yang ketat akan mempengaruhi peredaran darah. Peredaran darah akan mengalami hambatan. Dan ketika pembuluh darah terhambat akan membuat varises bertambah parah.
  • Kebiasaan memangku kaki ketika duduk sering di lakukan untuk beberapa orang. Namun sebenarnya kebiasaan ini tidak baik, karena ketika memangku kaki akan membuat otot syaraf dan pembuluh darah melintir sehingga menjadi penyebab varises menjadi parah.
  • Makanan tinggi lemak seperti makanan yang berminyak dalam jumlah yang banyak akan menimbulkan penyakit asam urat dan juga hipertensi. Selain itu juga makanan yang yang berlemak tinggi sulit di cerna dan dapat mengakibatkan varises bertambah parah. Sebaiknya anda mengurangi makanan yang tinggi kolestrol jika tubuh anda ingin selalu sehat.

=====================================

>>> Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Penyakit Varises dan Penyakit Lainnya, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Cara Mengobati Varises and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *